Services

Gary Jasmin est l’un des meilleurs entraîneurs personnels à Montréal. Si vous avez besoin de vous remettre de vos blessures, de perdre du poids ou si vous êtes un athlète professionnel, Gary Jasmin est très recherché et il vous garanti des résultats. Vous pouvez lire sa biographie complète ici.


Ce dont vous avez besoin

Une évaluation fondée sur une méthodologie scientifique et des facteurs éprouvés qui sont impliqués dans la perte de poids, l’équilibre musculaire, le métabolisme, le renforcement musculaire, le stockage des graisses, etc. Les résultats nous donneront une bonne idée de votre situation actuelle, et nous indiqueront  où nous devons apporter des changements.

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Que faire?

Votre plan est complètement  personnalisé et adapté à vos besoins biologiques et physiologiques et non pas créé autour de la tendance actuelle. Vous utiliserez moins d’efforts pour atteindre les résultats que vous désirez. Si vous respectez le programme, les résultats sont garantis.

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Des services spécialisés pour répondre à vos besoins

  • Conditionnement postural et correctif – apporte des améliorations en athlétisme et dans les mouvements quotidiens. Ceci vous permettra de passer une meilleure journée, que vous soyez assis à un bureau ou que vous ayez un travail physiquement exigeant
  • Typisation métabolique – pour un meilleur feeling, de l’énergie, la stabilisation de l’humeur et la perte de poids
  • Conseils nutritionnels – pour optimiser l’entraînement, améliorer l’efficacité énergétique, pour la stabilisation de l’humeur, l’équilibre hormonal et la perte de poids
  • Gestion du stress – pour réduire la douleur et la prédisposition aux blessures, augmenter la productivité, améliorer l’humeur, le sommeil et le système immunitaire


Objectifs

Faites travailler votre corps. Faites le pour vous! Quel que soit vos objectifs, avec un plan personnalisé basé sur une méthodologie scientifique éprouvée, vous pouvez obtenir des résultats maximum avec moins d’efforts.

  • Soyez en forme
  • Perdez du poids
  • Entraînement pour un sport spécifique
  • Santé à long terme
  • Luttez contre le vieillissement
  • Remettez-vous de vos blessures
  • Réduisez la douleur
  • Beaucoup moins de ballonnement
  • Plus d’énergie