Athlètes

Est ce que vous dominez votre jeu?

En tant qu’athlète, vous voulez avoir l’avantage pour battre vos concurrents. Vous vous entraînez dur, vous faites attention à ce que vous mangez, vous respectez la quantité recommandée de sommeil et vous planifiez votre stratégie de jeu. Et vous n’arrivez toujours pas à obtenir les résultats dont vous avez besoin?

Il est temps de faire bouger les choses. On  ne peut pas continuer à faire les mêmes choses et s’attendre à des résultats différents. Pour obtenir cet avantage, vous avez besoin d’un programme personnalisé basé sur une évaluation de vos performances, la posture, l’équilibre musculaire et la nutrition. Mettre l’accent sur les types de mouvement et les exercices ciblés pour le sport, vous serez en pleine forme.

Gary Jasmin est l’un des meilleurs entraîneurs personnels à Montréal. Il se spécialise dans les exercices de haute performance, en utilisant une approche clinique et holistique comme modèle de base. Il a entraîné  des champions du monde de bodybuilding et des athlètes professionnels.

Vous pouvez en savoir plus sur Gary, sur sa philosophie d’entraînement et ses services spécialisés ici:

Bio de Gary

Entraînement

Évaluations

Posturologie

Conditionnement correctif

Typisation métabolique

Conseils en nutrition

Mode de vie et de gestion du stress